Η εκτέλεση της συνταγής δεν απαιτεί πολύ χρόνο(10 λεπτά) ,είναι μία
εύκολη ιδέα
για πρωινό,για το σχολείο και για τη μαμά και το μπαμπά στο γραφείο.
Βάζουμε όλα τα υγρά μέρη στο μπλέντερ
και όλα τα στερεά μέρη στο μπολ.
Ανακατεύουμε υγρά και στερεά και ζυμώνουμε,δαχτυλάκια και βραχάκια(νομίζω εδώ θα μας βοηθήσουν οι μικροί μας σεφ).
Λαδώνουμε καλά ένα ταψί με ένα πινέλο και τα τοποθετούμε μέσα.
Μόλις βγήκαν από το φούρνο και μυρίζουν υπέροχα!!!
'Ετοιμοι για το σχολείο.Φύγαμε!
ΥΛΙΚΆ:
1/2 φλυτζ.λάδι
3 με 4 γεμάτες κουταλιές μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό κανέλα
ξύσμα από ένα λεμόνι(μπορείτε να βάλετε και περισσότερο)
4 κουταλιές χλιαρό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό σόδα
1 κουταλιά ταχίνι
περίπου 400γρ. βρώμη
1 κουταλιά σουσάμι
λίγα αμύγδαλα σπασμένα(αν έχετε μικρά παιδιά καλύτερα χτυπήστε τα στο μπλέντερ να γίνουν πάστα)
Προσθέτουμε νερό αν χρειαστεί,μην φοβηθείτε αν κολλάει η ζύμη στα χέρια σας,
μόλις ψηθούν θα είναι υπέροχα.Ψήνουμε σε
προθερμασμένο φούρνο στους
180°(
για 10'-12'.
Φίλος του Παίζουμε με ρώτησε αν απευθύνομαι και σε μπαμπάδες,νομίζω λοιπόν ότι σε αυτή τη συνταγή μπορούν να βοηθήσουν και οι μπαμπάδες καθώς είναι αρκετά εύκολη και αν κάποιοι το έχουν και λίγο παραπάνω με την μαγειρική θα τα καταφέρουν εξίσου καλά και μόνοι.Καλή σας επιτυχία!